Отведение бедра. Почему вы не сможете сделать это упражнение Александр Семенов 2:45 2 years ago 12 727 Скачать Далее
Если хотите УБРАТЬ ЛЯЖКИ, делайте ЭТО упражнение Марина Кострова 0:53 1 year ago 85 552 Скачать Далее
Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ 7:18 9 days ago 101 238 Скачать Далее
Тренировка приводящих мышц бедра без тренажёра Спортивные советы 0:12 1 year ago 10 802 Скачать Далее
АТРОФИЯ мышц БЕДРА/ Упражнения для укрепления мышц physiocanada 6:22 2 years ago 76 546 Скачать Далее
КАК ПОХУДЕТЬ в ЛЯЖКАХ? Самая правильная ВЕРТИКАЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра Марина Кострова 32:12 1 year ago 120 481 Скачать Далее
ЛУЧШЕЕ упражнение для растяжки ног и мобилизации тазобедренного сустава Марина Кострова 0:57 1 year ago 142 344 Скачать Далее
Почему нельзя делать наклон при упражнении "отведения бедер в тренажере?" Школа Фитнеса VP Fitness Consulting 2:49 5 years ago 55 492 Скачать Далее
Если хочешь похудеть в ногах и подтянуть ягодицы, делай ЭТО упражнение Марина Кострова 0:58 1 year ago 179 056 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ! Увеличить ягодицы ✅ УПРАЖНКЕИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ Наталия Леонова 0:21 1 year ago 419 818 Скачать Далее
Отведение и приведение ноги (бедра) на кинезиотренажере в положении сидя Казанский центр кинезитерапии 0:10 3 years ago 31 551 Скачать Далее
Упражнения для отводящих мышц бедра.Упражнений много не бывает 🤣🤣 Алёна Алёнушкина 5:40 2 years ago 607 Скачать Далее
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк FitStars: Онлайн-фитнес клуб 7:32 6 years ago 850 417 Скачать Далее
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно Орлова Даша 46:47 4 months ago 1 163 552 Скачать Далее
Упражнение для ягодиц: Разгибание бедра. Теория, практика, ошибки и варианты решений Илья Гуснов | Фитнес 12:28 2 years ago 1 266 Скачать Далее
